FARINATA AGLI SPINACI Come realizzare le frittatine senza l’impiego delle uova? Basta creare una pastella con la farina di ceci e l’acqua, lasciarla riposare tutta la notte e “puf!” avviene… [Continua a Leggere]
Tag: spinaci
POLPETTE DI LUPINI E SPINACI Ci sono dei legumi che riscuotono tantissimo successo, vedi i ceci ed i cannellini, tanti altri come la cicerchia, la roveja e le fave vengono… [Continua a Leggere]
POLPETTONE FILANTE CON SPINACI Ecco il mio primo esperimento con un polpettone vegetale! L’ho fatto con le lenticchie e gli spianci avanzati; li ho combinati ai ceci in scatola ed… [Continua a Leggere]
ESTRATTO DI SPINACI, AGRUMI E ZENZERO INGREDIENTI: 51 gr di Spinaci freschi; 16 gr di Zenzero fresco; 1 Arancia; 1 Limone; 1 pizzico di Pepe nero macinato; Tanto amore. PROCEDIMENTO:… [Continua a Leggere]
ESTRATTO DI SPINACI, FINOCCHIO, MELA E LIMONE INGREDIENTI: 62 gr di Spinaci freschi; 1 Limone; 1 Mela; 1/4 Finocchio; 1 tocchetto di Zenzero; 1 pizzico di Cardamomo. PROCEDIMENTO: Mondare gli… [Continua a Leggere]