BUDDHA BOWLS Le Buddha bowls, o ciotole di Buddha, sono delle preparazioni sane e coloratissime che, negli ultimi mesi, impazzano sui social vista la capacità che hanno di coniugare ad… [Continua a Leggere]
Tag: alimentazione sana
CAPPELLACCI INTEGRALI CON RADICCHIO E NOCI INGREDIENTI: PER LA PASTA FRESCA 180 gr di Farina Integrale; 45 gr di Semola; 3 cucchiai di Olio evo; 90 ml di Acqua; Sale… [Continua a Leggere]
SPAGHETTI INTEGRALI CON BROCCOLO ROMANESCO INGREDIENTI: 1 Broccolo romanesco; 200 gr di Spaghetti integrali: Olio evo; Pepe nero macinato; Aglio; Tanto amore. PROCEDIMENTO: Mondare il broccolo, privandolo delle foglie esterne… [Continua a Leggere]
ESTRATTO DI SPINACI, FINOCCHIO, MELA E LIMONE INGREDIENTI: 62 gr di Spinaci freschi; 1 Limone; 1 Mela; 1/4 Finocchio; 1 tocchetto di Zenzero; 1 pizzico di Cardamomo. PROCEDIMENTO: Mondare gli… [Continua a Leggere]
LA SOFFICE ANGELICA Un abbraccio di morbida brioche con crema ed uvetta, senza latticini nè uova. INGREDIENTI: LIEVITINO 135 gr di Farina manitoba; 7 gr di Lievito di birra fresco;… [Continua a Leggere]
CIOCCOLATA IN TAZZA INGREDIENTI: 180 gr di Cioccolato fondente; 85 gr di Cacao amaro; 30 gr di Fecola; 100 gr di Zucchero semolato ; 30 gr di Zucchero di canna;… [Continua a Leggere]