ESTRATTO DI MELA E CAROTE

ESTRATTO DI MELA E CAROTE

Dovremmo essere in primavera inoltrata e, le temperature miti dovrebbero tendere la mano all’estate.

In realtà, sembra di essere in autunno, con pioggia e vento freddo che non danno tregua.

E allora si va di zenzero e limone, per prevenire tosse e febbre, sempre in agguato! Li ho uniti a quello che avevo in casa, ovvero mele e carote: 430 ml di succo vivo, un pieno di vitamine ed antiossidanti, utilissimi con questo tempo matto e fondamentali per preparare la pelle per l’estate. Sperando che arrivi presto…

INGREDIENTI:

  • 2 Mele;
  • 210 gr di Carote;
  • 1 Limone;
  • 35 gr di Zenzero;
  • Tanto Amore.

PROCEDIMENTO:

Lavare bene tutti gli ingredienti.

Pelare lo zenzero, le mele, il limone e le carote e ridurli in tocchetti.

Fatto ciò, inserire i vari ingredienti, alternandoli fra loro, nell’estrattore: il sistema mescolante della macchina permette di miscelare i diversi succhi direttamente nel contenitore.

Bere subito per evitare che il succo si denaturi ed accompagnare con una buona lettura! Trovi la recensione del libro “Buona cacca a tutti” in questo articolo.

NOTE:

  • Con questa dose ho ottenuto 430 ml di bevanda.
  • Altre combinazioni di frutta e verdura per realizzare i succhi con cui prepararsi all’estate, le trovi nella categoria “Estratto” di questo blog.

Spero che questa ricetta ti sia piaciuta tanto da spingerti a replicarla. Qualora lo facessi, ricorda di taggarmi su Instagram con #lapulcenellorecchio.

 

 

 

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